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皮蛋豆腐凉拌的做法
【皮蛋豆腐凉拌的做法】皮蛋豆腐凉拌是一道清爽可口、营养丰富的凉菜,适合夏季食用。它以皮蛋和嫩豆腐为主料,搭配调料进行简单拌制,口感鲜香,味道独特。下面将从材料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
嫩豆腐 | 1块(约300克) | 建议选用南豆腐或内酯豆腐 |
皮蛋 | 2个 | 可根据口味增减 |
生抽 | 1汤匙 | 建议使用生抽提鲜 |
香醋 | 1茶匙 | 增加酸爽感 |
芝麻油 | 1/2汤匙 | 增添香味 |
蒜末 | 1瓣 | 提味关键 |
香菜 | 少许 | 可选,增加清香 |
辣椒油 | 适量 | 根据个人口味添加 |
盐 | 少许 | 调味用 |
二、制作步骤
1. 豆腐处理:将嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。
2. 皮蛋处理:皮蛋去壳后切丁,放入豆腐中混合。
3. 调酱汁:在小碗中加入生抽、香醋、芝麻油、蒜末、辣椒油和少许盐,搅拌均匀。
4. 拌匀:将调好的酱汁倒入豆腐和皮蛋中,轻轻拌匀,使每一块豆腐都裹上酱汁。
5. 冷藏:放入冰箱冷藏10-15分钟,口感更佳。
6. 装盘:取出后撒上香菜即可食用。
三、注意事项
- 豆腐选择要嫩,不易碎,口感更佳。
- 皮蛋可根据个人喜好调整数量,不喜欢腥味的可减少用量。
- 酱汁比例可根据个人口味微调,如喜欢酸一点可多加醋。
- 冷藏后风味更佳,建议现做现吃。
四、总结
皮蛋豆腐凉拌是一道简单又美味的家常凉菜,不仅制作方便,而且营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素。通过合理的调料搭配,可以提升整体风味,适合家庭日常制作或朋友聚会时享用。
项目 | 内容 |
菜名 | 皮蛋豆腐凉拌 |
类型 | 凉菜 |
主料 | 嫩豆腐、皮蛋 |
调料 | 生抽、香醋、芝麻油、蒜末、辣椒油等 |
特点 | 清爽开胃、口感丰富 |
适用季节 | 夏季、春秋季 |
如想尝试不同风味,可加入花生碎、葱花或黄瓜丝增加口感层次。
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