弹跳鞋玩法（弹跳鞋）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。弹跳鞋玩法，弹跳鞋相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、练习街球也有很长一段时间了。

2、我这人好学是不容置疑的，而且学习之余喜欢来个小小的总结。

3、首先是力量和速度哪个重要的问题。

4、我不会说“力量和速度并举”这样的废话，打街球毕竟靠的不是死扛，而是眼花缭乱的运球和出其不意的突破，所以我个人认为速度有优势的人更容易学好街球。

5、我这么说当然不是没有根据的，从那些街球界的重量级人物身上，我们很容易发现，他们的肌肉结构都是线型的而不是块型的。

6、无论是国内的吴悠，悟空，兔子，还是国外著名的Hot sauce , BC , Alston，他们的身体都不是特别的强壮(相对于专业篮球运动员而言)，但是身体素质极好，弹跳过人，速度，灵活性和爆发力易于常人。

7、这些都归功于他们流线型的肌肉结构，这样的肌肉结构即减轻了身体的负担也为他们的瞬间发力奠定了基础，是速度和灵活性的保证。

8、(我居然是不可思议的“块型” )然后是节奏感的问题，好的街球选手打球都很讲究节奏感，让人看了有一种如坐春风的感觉。

9、就像电影《唐伯虎点秋香》里面周星驰用筷子敲碗时的那段Rap一样，让现场所有的人都产生一种节奏上的共鸣。

10、所以，大多数街球视频都选择极具节奏感的Hip-Hop作为视频的背景音乐，而且有一些球员还喜欢边打球边听音乐，来练习和培养节奏感。

11、第三是柔韧性的问题。

12、街球之所以不同于一般教科书式的篮球在很大程度上是因为她的动作怪异却很优美，动作夸张且幅度很大。

13、这些都要求练习者拥有极强的柔韧性。

14、但是柔韧这点一定要把握的恰到好处，不能过分柔。

15、这就像练太极一样，要柔中带刚，刚中有柔，刚柔并济。

16、最后还有些有关弹跳和臂长的问题，其实我个人认为这些都是天生的，不必强求。

17、一般的练习就可以略有提高了，但过度的追求却只会弄巧成拙。

18、有空还是多练习一下球感比较好。

19、然后，我还要说一说我心中的几个街球明星。

20、第一，当然是街球的始祖级人物Hot sauce，我们现在运用的许多让人眼花缭乱的经典动作可以说都是Hot sauce首创的，而且正因为有了他的存在，AND1 Mixtape的人气才会那么旺。

21、还有他的那个“爆炸头”也成为了当时人们竞相模仿的对象而风靡一时。

22、最幸运的是，Hot sauce 居然还是新一代宇宙无敌人见人爱花见花开的街头篮球新星--我，的偶像。

23、然后是BC。

24、在美国 Bone Clector的名气并不比Sauce低。

25、而且BC可以说是一个当之无愧的技术型地板型选手。

26、由于他天生弹跳一般(和运动员相比)，而且身高也不算高。

27、所以逼的他不得不靠速度去打败对手。

28、他的速度绝对不能用一般的快来形容。

29、那，那是相当快。

30、几乎一眨眼的功夫就把人给过了，而且他平衡感很好，玩crossover就像跳舞一样，让人赏心悦目。

31、Alston已经进入NBA了，还是姚明的队友，就不说了。

32、还是看***人自己的骄傲:吴悠。

33、无疑吴悠是属于实战型的选手，(我几乎没有看他玩过freestyle)他最经典的动作就是晃动后变向过人，他这一招在国内可以说是百试不爽，未遇敌手。

34、还有，别看他人矮，弹跳却是惊人，可以跳起接球单臂扣篮，虽然有一点点勉强。

35、最后讲讲兔子。

36、其实在我看来，兔子不能算是一个真正的街球选手，最多也只能算是一半。

37、当然这只是我个人的看法。

38、虽然他的freestyle玩的确实很完美，完美的无懈可击。

39、但论起实战，他真的远不如一些名气比他小的多的人。

40、所以说兔子其实是中国街球的一个华丽幻像。

41、就像精美的玻璃杯，虽然美丽却极易破碎。

42、呵呵，我也不是贬低兔子，其实他为中国的街球事业还是作出了不可磨灭的贡献的，每年的视频教学片都是他在不断的出，把一批又一批的新人引入街球的世界，这是值得我们尊敬的。

43、好了，写完了，这篇总结还是很有深度很有内涵的，体现了我一贯的实事求是的态度和宗旨。

44、可谓是一篇不可多得的佳作啊!无论是正规的篮球还是街头篮球，我想只要我的心脏还依然跳动，我的双脚还可以走动，我的双手和脑子还不曾罢工，只要我依然热爱着这项运动，我想还是要一直下去的。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。