黑瓜子吃了会长胖吗(黑瓜子)
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1、黑瓜子仁含蛋白质 、脂肪、维生素、淀粉等营养成份,是制作各种糕点、月饼、油茶面等食品常用的上等辅料。
2、通辽地区产的小片“顶心白”,子仁肥胖饱满;巴盟产的大片黑边红心瓜子,仁大、含油份高。
3、 黑瓜子可以加工成五香、玫瑰、奶油等多种味道瓜子,是人们十分喜爱的小食品。
4、黑瓜子可润肠、清肺、止渴、降压、和中,提神补脑。
5、如生食还可以化痰涤垢,浓煎服用,能治久咳不止症。
6、因此黑瓜子是一种健身强体的食品。
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