导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。哪种酸奶利于减肥，什么酸奶减肥效果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、想减肥怕...

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。哪种酸奶利于减肥，什么酸奶减肥效果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、想减肥怕胖的话就喝低脂酸奶吧~专门减肥的酸奶还没听说过，我知道味全优烙乳就有低脂酸奶，瓶子装的。

2、最佳的时间是下午四点喝。

3、还有早上空腹的时候别喝。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。