固齿健(固齿健腰丸
8月科学教育网小李来为大家讲解下。固齿健(固齿健腰丸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
人过50,当然要随心所欲地过好每一天!(看完都认同)
人生分为上下半场,50岁前为上半场,50岁后为下半场,当上半场走完,那么,该如何演绎好下半场呢?
八个字——随心所欲,活出自我。
1、随心所欲地玩
挖挖野菜
太空漫个步
跳跳广场舞
坦然悠闲享晚年。
2、随心所欲地走
报个旅游团
约上三两好友
带上丝巾、草帽、墨镜三件宝;
看看风景与奇观
走遍天南和海北。
3、随心所欲地花
喜欢的就买
报个兴趣班
老同学聚一聚
好好把握美好时光。
4、随心所欲地吃
以家为乐
烹制自己喜爱的美食
健健康康就是幸福。
看完后,您觉得您达标了吗?
老了,到底要如何过好生活的每一天,或许每一位中老年朋友心中都有自己的答案,但不管是什么样的答案,生活一切的重心都应该是健康先行。
管好自己的健康,经营好自己的身体才能更好更快乐地活着,而前提就是要有一口好牙。
很多中老年朋友牙齿松动咬不动,吃饭三天打鱼两天晒网,今天三顿都喝粥,明天将就吃点面条,日复一日,身体状况越来越差,整个人面黄肌瘦。况且有了松动牙拖着不治,松动牙越来越多,牙槽骨量流失加快,面容衰老,张嘴漏风,人越来越没自信,不想出门,严重影响生活质量。
所以,对于松动牙一定要及早治疗。保住松动牙,想吃就吃,营养跟上了,没有了后顾之忧,安安心心享受幸福晚年。
今天给中老年朋友推荐一个固齿小经方:
准备“羌活、寒水石、女贞子、墨旱莲、戎盐、桔片、升麻、薄荷”,上药生晒,混合研为细末,早晚刷牙,牢固牙齿,可代替牙膏长期使用。
特别是中老年人,肾气不足而出现牙齿松动,建议使用此方,坚持刷牙2-3个月,自然有健康惊喜。#我要上微头条#
美国:100个人中1个牙齿不好
欧洲:100中10个牙齿不好
日本:100个中30个牙齿不好
中国:100个中50个牙齿不好
比美强,我们有信心,可就这牙齿的问题,我们还真不够他们重视,有点距离。
现在论技术,中国有华为,论拳头,我们有14亿双铁拳,论团结,我们从来都是齐心协心,万众一心,没什么困难能难倒。
不过,我国30岁以上的人,牙齿松动,红肿,牙龈萎缩的人有逐年增多的趋势,主要原因还是对牙齿的保养意识不够。
50左右的人,拔牙,补牙,做根管,花了多少精力时间与成本,可都管不了多久。牙齿还是要靠平时多养护,中国人,论富余不比西方人差,论聪明智慧比西方人高上一层次。可是弱点就是没有平时保养牙齿的习惯,一口大黄牙,臭气薰人,我也是醉了…
养护牙齿,不光能提升个人形象,也能老年时还有一口原生牙,可以尽情享受美食!
推荐一个始于光绪27年的护牙固齿牙粉方:
【组成】:旱莲草、细辛、皂角、茯苓、白芷、莽草、龟甲、防风,8味组成。
【功用】:
旱莲草——滋阴益肾,凉血止牙痛
细辛——用于头痛、牙痛、痹痛。细辛芳香气浓,性善走窜,有较好的祛风、散寒、止牙痛作用。
皂角——开窍通闭;杀虫散结,虫牙用之良。
茯苓——健脾调胃,去胃火消牙痛。
白芷——主排脓托疮,生肌长肉,让牙龈不萎缩。
莽草——健牙之草。
龟甲——滋阴入肾坚齿。
防风——脾主肌肉,湿则身重矣。久服牙不摇,风剂散湿,且引清阳上达。
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