导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。精气神的真正含义,精气神相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、精、气、神本是...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。精气神的真正含义,精气神相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、精、气、神本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。

2、中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。

3、在古代讲究养生的人,都把“精、气、神”称为人身的三宝,如人们常说的:“天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风:人有三宝神、气、精。

4、”所以保养精、气、神是健身、抗衰老的主要原则,尤其是当精、气、神逐渐衰退变化,人已步入老年的时候就更应该珍惜此“三宝”,古人对这点非常重视。

5、苟子认为:“养备而动时,则天不能病;养略而动罕.则天不能使之全。

6、”这里说明两个意思:一个是说要注意精、气、神的物质补充:二是强调不可滥耗“三宝”。

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