儿童餐食谱图画(儿童餐食谱)
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1、下面为2~3岁小儿准备一些简单食谱,供家长参考: 早餐:大米粥,鸡蛋面饼。
2、 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。
3、 加餐:牛奶,饼干。
4、 晚餐:肉末碎青菜面。
5、 2、早餐:牛奶,面包夹果酱。
6、 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。
7、 加餐:水果,点心。
8、 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。
9、 3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。
10、 午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。
11、 加餐:豆浆,饼干。
12、 晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
13、 4、早餐:牛奶,葱油花卷。
14、 午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。
15、 加餐:水果,点心。
16、 晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。
17、 5、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。
18、 午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。
19、 加餐:牛奶,饼干。
20、 晚餐:菜肉馄饨。
21、 6、早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。
22、 午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。
23、 加餐:水果,饼干。
24、 晚餐:菜包,葱油蛋花汤。
25、 7、早餐:面片肉松粥,枣泥包。
26、 午餐:菜肉水饺。
27、 加餐:牛奶,点心。
28、 晚餐:软米饭,肉末蒸蛋羹。
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