导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。提高跑步速度的方法,怎么提高跑步速度相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、起...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。提高跑步速度的方法,怎么提高跑步速度相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、起跑是 1 反应力 2启动速度也就是爆发力 多练练这两项就会有提高。

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