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大家好,小宜来为大家讲解下。半个西瓜的热量是多少大卡,王药师心血管讲堂:26岁小伙口渴难耐吃半个西瓜险丧命这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  【糖友吃半个冰镇西瓜后死亡!糖尿病就不能吃西瓜了吗?】

  患者老刘,63岁,确诊糖尿病已经很多年了,除了眼睛不好外,倒也没发现别的并发症。一直以来,他都在坚持吃降糖药,但是血糖控制得并不理想。曾经也因为血糖太高住过医院,当时医生就让注射胰岛素,但老刘不想天天给自己扎针,宁愿多吃点降糖药。

  老刘还有一点做的很不好,就是饮食管理。他自己也知道,得了糖尿病就得管住嘴,可一向爱吃的他,就是很难做到。这么多年了,他觉得自己已经很克制了,可有时候还是会贪嘴。

  就在前段时间,女儿买了个西瓜回家。当时老伴儿还说了一句:你爸不能吃,以后别买了。女儿说少吃点也没问题,不能一点水果都不吃。在老伴儿的阻拦下,当天老刘就吃了一小块,母女俩也没吃多少,剩下大半个就放冰箱里了。

  谁也没想到,这大半个西瓜竟然就让老刘送了命[恐惧][恐惧][恐惧]

  就在第二天,老刘吃完早饭就出门了,天气很热,他就去找棋友下了会儿棋,然后去买了菜,准备回家做饭。正直快中午,老刘回到家的时候,出了一身汗,一上午没怎么喝水的他也渴的不行。想起昨天剩下的西瓜,他想都没想,从冰箱拿出来就吃了。本来想着吃两小块,可愣是没刹住,大半个西瓜,没多大会就被他吃光了。

  吃完西瓜后,他就去准备做饭了。没多大会儿,老伴儿也回家了。

  就在准备吃饭的时候,老刘开始出现口渴、呕吐、心跳加速、体温下降等症状,老伴儿赶忙给女儿打电话。女儿也立即打了120。可是,救护车还没到,他就昏迷了。虽然最终老刘被送到了医院,可医生也无力回天。他的生命在63岁就终止了。

  老刘为何突然死亡[what][what][what]

  医生诊断,老刘是因为酮症酸中毒而死。而导致他发病的罪魁祸首就是那半块冰镇西瓜。本来少吃点西瓜问题不大,可偏偏老刘在空腹的状态下,一下子吃了大半个西瓜。结果,因为吃得太多、太甜导致血糖快速升高,最终诱发了酮症酸中毒。老刘本来体内就缺水,而中毒后脱水加重,最终导致循环衰竭,直接致死。

  老刘的经历警示我们:再好的食物,吃多了都是错。即便是健康的人吃大半个冰镇西瓜,可能都会不舒服,何况是一个糖尿病患者呢?

  糖尿病可以吃西瓜,但要注意几点!

  西瓜很甜,升糖指数为72,属于高升糖指数食物。不过西瓜中富含膳食纤维,血糖负荷值很低,所以适量吃点西瓜,对糖友是友好的。毕竟水果大多都含糖,而糖友吃水果,从整体来看,是获益的。所以说,西瓜能吃,但绝不能像老刘一样的吃法。

  1. 血糖失控的情况下不能吃,若血糖>13.9mmol/L,绝对不能吃西瓜,其他高糖水果也坚决不能吃,否则会大大增加酮症酸中毒的风险。

  2. 吃西瓜要适量,西瓜升高血糖的能力还是很高的,可以吃但不能多吃,每次一小块,最多200g,而且吃西瓜就不能再吃其他的水果了。

  3. 西瓜不要空腹吃,也不要饱餐后吃,可以作为两餐之间加餐食用,最好不要吃冰镇的,另外吃西瓜要控制好主食的摄入,注意热量的等量替代。

  最后,提醒大家,夏天出汗多,体内缺水,血糖容易失控。所以糖尿病患者一定要特别注意饮食管理,不能想吃什么就吃什么,尤其是水果,切勿太随意。#健康一夏##非常病例#

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