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鳄鱼肉的功效

鳄鱼肉的功效

1、补血补气：鳄鱼肉营养价值高，单位血液里含蛋白质、铁、锌、维生素等大量营养元素，它能增强机体免疫功能，有助于维护特别是青少年的红细胞，补血补气，促进凝血，强心调脾等。

2、调养肝肾：鳄鱼肉所含的特殊物质有助于改善肝肾的功能，帮助肝脏代谢血液和排除毒素，调节体内矿物质平衡，而对护肝养肾功效显著，从而达成调养肝肾和改善肝肾功能的功效。

3、清热解毒：鳄鱼肉营养丰富，含有丰富的营养物质，有抗氧化性，可有效清除体内多余的毒素，减少毒素损伤，还有清热解毒和利尿活血的功效。

4、止痛活血、改善血液循环：鳄鱼肉有不错的止痛效果，因为它的味道很偏甜，而且含有的营养物质可以很好的改善血液循环，有助于减少血液淤积，增加血液循环，调理肝肾，健脾风火，止痛活血。

5、促进血清的清洁：鳄鱼肉中的卵磷脂可以促进血液凝结，对血清过滤和洗净有一定作用，有利于血液淤积清除，及时补血补血液，预防淋巴管堵塞，从而有助于过敏性疾病的治疗。

6、排毒抗癌：鳄鱼肉营养价值高，对体内毒素有比较好的清除效果，具有一定的抗癌作用，可以很好的抗癌作用，对预防恶性肿瘤有很大的帮助。

7、补充多酚类物质：鳄鱼肉的营养价值极高，其中含有丰富的多酚类物质，可有效抗衰老缓解衰老症状，从而有助于改善血液循环，增强机体免疫功能，改善体质。

8、调节血压增强免疫功能：鳄鱼肉还具有强化心肌功能和调节血压的作用，能够帮助调节血压，有助于提高机体的免疫功能，减少患病的几率和强身健体。

9、调养肠胃：鳄鱼肉含有多种脂肪酸物质和微量元素，有助于恢复和维持肠胃的正常功能，既能有效刺激肠胃蠕动，又能保护消化道的粘膜，促进消化吸收，彻底杀死寄生虫以及有效诱导肠细胞再生，从而有助于调养肠胃。

10、改善皮肤状况：鳄鱼肉有效补充营养物质，能够帮助改善皮肤状况，增强皮肤活力和弹性，使它滋润润泽，延缓皮肤衰老，改善肤色有透明的效果。

一、鳄鱼肉的营养价值

1、鳄鱼肉中的嘌呤含量较高，可缓解抗氧化困扰，改善身体新陈代谢，预防肿瘤。

2、鳄鱼肉中的维生素A含量较高，能够调节血液酸碱度，帮助新陈代谢，促进肌肉发育。

3、鳄鱼肉中的脂肪酸含量很高，可以增加脂肪摄入量，增加机体抵抗力，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。

二、鳄鱼肉有益身体健康

1、鳄鱼肉可以钙质吸收，为骨骼保护，增加钙的摄入量，坚持吃鳄鱼肉更容易抵抗骨质疏松。

2、吃鳄鱼肉可以有效改善血液循环，起到预防血栓形成的作用，鳄鱼肉中的维生素B6会促进血液酸碱及激素的正常代谢，有助于头晕症状的缓解。

3、鳄鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以抑制血液凝固，有助于预防心血管疾病；而其中的蛋白质能够保护肝脏，减少肝纤维化进程，保护肝脏。

三、鳄鱼肉的食用方法

1、鳄鱼肉和蔬菜一起炒菜，其营养价值较高，口味也很清爽。

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