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大家好,小宜来为大家讲解下。安卓rockplayer,安卓回合制手游)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

跑步时我听什么

#跑步# #摇滚# #音乐#

有时候听爵士,但我通常会听摇滚,因为它的节拍和我跑步的节奏是绝配。我会选择尽可能简单的拍子来听。现在好多人用iPods听音乐,但我还是偏向已经用习惯了的MD,它比iPod要大一些,也存储不了太多数据,但对我来说刚好。在这点上,我不想把音乐和电脑搅合在一起(简单一些最好),就好比说最好不要把朋友、工作以及性搅合在一起一样。

“Sometimes when I run, I listen to jazz, but usually it’s rock, since its beat is the best accompaniment to the rhythm of running. …Music with as simple a rhythm as possible. A lot of runners now use iPods, but I prefer the MD player I’m used to. It’s a little bigger than an iPod and can’t hold nearly as much data, but it works for me. At this point I don’t want to mix music and computers. Just like it’s not good to mix friends and work, and sex.”

摘录来自

What I Talk About When I Talk About Running

Haruki Murakami

第三十九日:波波(上)

When nothing seems to help, I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it. Yet at the hundred and first blow it will split in two, and I know it was not that blow that did it -- but all that had gone before.

Jacob Riis

今天我要写的波波,不是一个美女,也不是一款蛋糕,而是我喜欢的一位教练--格雷格·波波维奇(Gregg Charles Popovich)

昨天马刺和掘金经历了一场惊心动魄的抢七大战,最终马刺回天乏术,没有创造黑七奇迹,但这并不影响波波维奇在人们心目中的崇高地位,他是一个让人恨得牙根直痒痒,但你又不得不尊敬他的神奇。!

我等俗人,喜欢将成功解读为神奇。

别人干成了我们干不成的事,要么是他们天赋异禀,有与生俱来的神奇,要么就是他们因缘际会,有天上掉馅饼的神奇。

鲁迅说罗贯中“状诸葛之多智而近妖”。即便有人告诉我们,史书里的诸葛亮没有《三国演义》里那般出众,真实的诸葛亮精于内政而不善奇谋,并非我们熟知的全程开挂的样子,我们也还是乐于传颂那些诸葛亮神奇的故事。

格雷格·波波维奇老先生,被我们称为“波波诸葛维奇”,当然也神奇,我们愿意相信他神奇。有多少人喜欢马刺不是因为波波维奇的缘故呢!

达拉斯独行侠队主教练里克·卡莱尔称波波维奇是“世界历史上最聪明的人”;洛杉矶快船队主教练道克·里弗斯说NBA每个教练都想成为波波维奇;波士顿凯尔特人队少帅布拉德·史蒂文斯被认为是篮球世界的下一个波波维奇,他说波波维奇“为我们其他人设立了标杆”;丹佛掘金队主教练迈克·马龙本赛季有机会冲击联盟最佳教练奖,他则承认自己当下的成功之道都是从波波维奇那里拷贝来的。

上述几位全是NBA教练群体里的佼佼者,还都不是从波波维奇手下出去的“马刺系”,他们个个尊崇波波维奇。在篮球教练这个行当里,波波维奇算是登峰造极了,他的成功究竟靠什么?是天赋神奇,还是际遇神奇?

他倒确实有张无忌一天内学会乾坤大挪移那样的神奇际遇,波波维奇比谁都明白他和马刺的成功是从邓肯开始的。早在1997年选秀抽签抽到状元的当晚,波波维奇就开始琢磨:这次会不会耗尽一生的好运?后来很多年有人问起马刺成功的秘诀,波波维奇总说:“每十年拿一个头号选秀权,然后确保选到的是一个franchise player(指能够围绕他组建争冠队伍的伟大球员)。”

自己作为一名教练,波波维奇从不相信教练会比球员重要。就像一名优秀的老师,你教学经验再丰富,也得碰上一批优秀的学生才能帮你彰显教学成绩。邓肯之后,马刺又有了托尼·帕克和马努·吉诺比利,组成了全联盟里让人闻风丧胆的GDP组合。他始终有一个非常独特的执教理念:不要自以为是。“你没有那么特别,”他说,“但如果你用正确的方式做事情,也许就能实现特别的成就。”

这,正是波波维奇的神奇之处。

他的神奇就在于:坚持一个认准了的人生态度,数十年不动摇。不管取得怎样的成功或者经历怎样的挫折,他始终坚持球员最重要,坚持不自以为是,坚持用平常心看待胜负,坚持以正确的方式做事情,坚持让细节改变成败而不是把一切托付给命运,坚持务实。

这何止是篮球,这分明是一种成功的人生哲学、处世的的智慧!。

在马刺更衣室里,雅各布·里斯的“石匠哲学”就挂在那里,任何人都看得到---“好像一切都无济于事时,我去看一个石匠敲石头,他敲了大约一百下,石头上连条缝都没有,而第一百零一下,石头裂成两半。我知道让石头裂开的不是最后那一击,而是前面每一击。”----雅各布·里斯

或许就因为不是秘密,被人熟视无睹。正如我这篇文章一开头就把那段话放出来了,而你根本不在意,直接跳过从正文开始阅读一样。

2084 rewarding [ri'wɔ:diŋ] adj 值得作的

2085 grateful ['greitfəl] adj 感激的,感谢的

2086 wag [wæg] v 摆动,摇动(尾巴等)

2087 tail [teil] n 尾巴,尾部

2088 lonely ['ləunli] adj 孤独的,寂寞的

2089 success [sək'ses] n 成就,成功

2090 Scotland ['skɔtlənd] n 苏格兰

2091 make up one's mind phr. 下决心

2092 vet [vet] n (口语)兽医

2093 mostly ['məustli] adv 主要地,大部分

2094 heal [hi:l] v 使(伤、病)痊愈

2095 pig [pig] n 猪

2096 education [,edjukeiʃn] n 教育,培养

2097 countryside ['kʌntri'said] n 乡下,农村

2098 treat [tri:t] v 治疗,对待

2099 before long [bi ,fɔ: 'lɔŋ] phr. 不久以后

2100 regard [ri'gɑ:d] v 看待,当作

2101 regard… as phr. 把…当作,当作

2102 exactly [ig'zæktli] adv 准确地,严格地

2103 keep [ki:p] v 饲养,照顾

2104 experience [iks'piəriəns] n 经验,体验

2105 injection [in'dʒekʃən] n 注射,打针

2106 painful ['peinfəl] adj 疼痛的,痛苦的

2107 earthquake ['ə:θkweik] n 地震

2108 rock [rɔk] v 震动,摇动

2109 as if [əz 'if] conj 好像,似乎

2110 at sea [ət 'si:] phr. 在大海上

2111 story ['stɔ:ri] n (房屋的)层

2112 two-story n 两层

2113 grab [græb] v 抓取…,夺取

2114 crash [kræʃ] v 坠落,冲撞

2115 mobile ['məubil] adj 可移动的

2116 mobile phone n 可移动电话

2117 at all [ət 'ɔ:l] phr. (用否定句)一点也不

2118 least [li:st] n 最少,最小

2119 at least phr. 至少,起码

2120 beat [bi:t] v 打败,敲打

2121 goal [gəul] n (足球)球门,得分

2122 by the time phr. 到…的时候

2123 check-out ['tʃek,aut] n(购货时的)结帐台,收银台

2124 realize ['riəlaiz] v 察觉,领悟,了解

2125 train [trein] v 训练,培养

2126 training ['treiniŋ] n 训练,培养

2127 captain ['kæptin] n (足球队等)队长

2128 deserve [di'zə:v] v 应得,值得…

2129 confident ['kɔnfidənt] adj 有自信的,确信的

2130 striker ['straikə] n (足球)前锋

2131 midfield ['midfi:ld] n 中场

2132 midfield player n 中场球员

2133 excellent ['eksələnt] adj 极好的,优秀的

2134 shot [ʃɔt] n (球赛中)击,射门,投篮,发射

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