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1、很多人问到,炎热的夏天已经来临,夏天天气炎热干燥是最容易引起肝火旺盛,尤其是肝炎患者出现了肝火旺盛是对肝脏很不利的。

2、下面我们来看下。

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4、扩展阅读》》》肝火旺吃什么食物比较好在了解之前,我们先来看看肝火旺盛的原因和肝火旺盛的症状。

5、肝火旺盛的原因肝火旺盛的原因主要是生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、中暑(通常情况下市在闷热、温度过高、缺水的环境下)呆的时间过长、压力大、熬夜等。

6、肝火旺盛的症状1.口干舌燥、口臭、口干、睡眠不好、身体闷热2.视力模糊、眼红、眼干、眼部分泌物多。

7、3.女性往往会伴随有乳房胀痛4.排便不畅、大便粘腻、牙龈肿痛、嘴唇干裂等。

8、推荐阅读》》》肝火旺吃什么好呢1.保持勤喝水的习惯,建议喝白开水。

9、2.多吃含水分多易解暑的食物,例如:西瓜、苦瓜、番茄、葡萄、梨子,不宜吃辛辣易上火的食物3.保持良好的生活起居习惯,不要轻易动怒肝火,保持好的心情4.充足的休息、避免熬夜、适当的锻炼运动5.肝火旺盛可以采用一些中药降肝火凉茶,例如枸杞茶、菊花茶、绿茶、金银花茶等。

10、服用一些中药,例如:栀子、黄芩、黄连也是疗效不错的。

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