导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。手指关节肿痛缓解，手指关节肿痛相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、注意给予...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。手指关节肿痛缓解，手指关节肿痛相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、注意给予积极的肢体的功能锻炼，并注意功能锻炼后 y拥 寻※骨※ 风※ 膏 积极护理，如抬高患肢或热水洗浴浸泡；，注意加强补气补血要物的调理，以改善肢体的应力和功能状态。

2、```起居：传统观念“冬”即“终也”，结束之意。

3、中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。

4、睡觉前，先用温水泡脚，然后用力揉搓足心，除了能御寒保暖外，还有补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓衰老，以及防治感冒、冠心病、高血压等多种病症的作用。

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