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青椒牛肉丝的做法
【青椒牛肉丝的做法】青椒牛肉丝是一道色香味俱全的经典家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,尤其适合喜欢清淡口味的人群。制作这道菜的关键在于选材和火候的掌握。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) | 备注 |
| 牛肉 | 200克 | 建议选用牛里脊或牛腱肉 |
| 青椒 | 2个 | 选择颜色鲜艳、质地紧实的 |
| 葱 | 1根 | 切丝,用于提香 |
| 姜 | 1小块 | 切丝或切片 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 增加咸鲜味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 用于腌制牛肉 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味用 |
| 食用油 | 适量 | 烧热后炒制 |
二、烹饪步骤
1. 处理食材
- 牛肉切成细丝,加入生抽、料酒、淀粉和白胡椒粉腌制10分钟。
- 青椒去籽后切成细丝;葱姜蒜切好备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
3. 炒牛肉
- 放入腌好的牛肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒青椒
- 再次加油,放入青椒丝翻炒几下,保持脆嫩口感。
5. 混合调味
- 将炒好的牛肉丝重新倒入锅中,与青椒一起翻炒均匀。
- 加入适量盐、老抽调色,最后撒少许白胡椒粉提味。
6. 出锅装盘
- 炒匀后即可出锅,装盘后可撒上少许葱丝点缀。
三、小贴士
- 牛肉要逆纹切丝,口感更嫩。
- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱。
- 腌制时加入淀粉有助于锁住水分,使牛肉更嫩滑。
四、总结
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 青椒牛肉丝 |
| 类型 | 家常菜 |
| 口味 | 咸鲜微辣 |
| 烹饪方式 | 快炒 |
| 所需时间 | 约15分钟 |
| 食材搭配 | 牛肉、青椒、葱姜蒜 |
| 关键技巧 | 牛肉腌制、火候控制、青椒脆嫩 |
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的青椒牛肉丝。无论是日常晚餐还是朋友聚餐,都是一道非常受欢迎的菜品。
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