榨水果汁是一种既简单又健康的生活方式，它能让我们享受到新鲜水果的原汁原味，同时也能摄取到丰富的维生素和矿物质。下面是一些常见水果的榨汁食谱，让你在家也能轻松制作出美味健康的果汁。

1. 西瓜汁

- 材料：西瓜肉适量。

- 做法：

- 将西瓜去皮切块。

- 放入榨汁机中榨汁。

- 榨好后过滤掉果肉，保留纯净的西瓜汁即可享用。

2. 苹果汁

- 材料：苹果2个。

- 做法：

- 苹果洗净，切成小块。

- 去核（可选）。

- 将苹果放入榨汁机中榨汁。

- 根据个人口味，可以加入少量水或蜂蜜调味。

3. 橙汁

- 材料：新鲜橙子4-5个。

- 做法：

- 橙子洗净，切半。

- 使用手动或电动榨汁器榨汁。

- 过滤掉果肉和籽，得到清澈的橙汁。

4. 猕猴桃汁

- 材料：猕猴桃3-4个。

- 做法：

- 猕猴桃洗净，去皮切块。

- 放入榨汁机中榨汁。

- 可根据个人喜好添加少许蜂蜜或柠檬汁提味。

5. 混合果蔬汁

- 材料：苹果1个、胡萝卜1根、橙子1个。

- 做法：

- 苹果、胡萝卜、橙子分别洗净，切成适口大小。

- 将所有材料放入榨汁机中混合榨汁。

- 根据需要调整比例，以达到最佳口感。

榨水果汁不仅能够满足日常营养需求，还能在炎热的夏日带来清凉感。希望这些简单的食谱能够帮助你在家享受自制的新鲜果汁！记得选择新鲜的水果，并确保清洗干净，以保证饮品的安全与健康。