解绑支付宝手机号的步骤如下：

在使用支付宝的过程中，我们有时会遇到需要更换手机号的情况。为了确保账户的安全性和便捷性，支付宝允许用户更换绑定的手机号码。以下是详细的解绑步骤：

步骤一：登录支付宝账号

首先，打开支付宝APP，输入您的账号和密码进行登录。

步骤二：进入设置页面

登录后，在首页下方找到并点击“我的”选项卡。进入个人中心页面后，点击右上角的“设置”图标（通常是一个齿轮形状的图标）。

步骤三：选择账户与安全

在设置菜单中找到“账户与安全”选项，并点击进入。在这里您可以查看和管理与您的支付宝账户相关的安全信息。

步骤四：更换手机号

在“账户与安全”页面中找到“手机号”这一项，点击它。系统会要求您验证当前绑定的手机号。按照提示完成身份验证，这可能包括输入短信验证码或回答安全问题。

步骤五：输入新手机号

通过身份验证后，您将被引导到一个页面，允许您输入新的手机号码。输入新手机号后，系统会发送一条包含验证码的短信到这个新号码。请确保输入正确的验证码，以便成功更新手机号。

步骤六：确认更改

输入验证码后，点击“确认”或“下一步”按钮。此时，支付宝会再次核实信息，确保所有步骤都已完成且无误。一旦确认无误，您的支付宝账户将正式更换为新的手机号码。

请注意，更换手机号是一个敏感操作，务必保证新手机号码是您本人的，并且可以正常接收验证码。此外，由于安全原因，频繁更换手机号可能会导致账户被锁定，请谨慎操作。

以上就是更换支付宝绑定手机号的具体步骤，希望对您有所帮助。