导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。运动健身对身体好吗，运动健身好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、体育锻...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。运动健身对身体好吗，运动健身好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长。

2、增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。

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