dnf绝望之塔极致冒险（dnf70版本绝望之塔

8月科学教育网小李来为大家讲解下。dnf绝望之塔极致冒险（dnf70版本绝望之塔这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

得意时不猖狂，因为必有坎坷在前方；失意时不绝望，因为暗到极致必有光亮。早安☀️

想拼命抓取、控制的背后是安全感极度缺失，内心深处太恐惧，太无助，太绝望，太匮乏，所以想拼命抓取，抓住一点东西填补无尽空虚，像深渊一样的内心。

如果我们无法觉知过来疗愈内心的空虚、恐惧、无助，绝望，我们就会纵欲，通过暴食暴饮，通过zuo爱，甚至会有扭曲的需求。

记住，这一切的“瘾”，不是你有多爱吃，也不是你有多想做，这个问题的根源在内心的空虚、绝望，无助。所以不管你多极致的纵欲，都不能真正解决问题，只会把自己毁灭。

怎么破？

把心打开，看见自己。看见深不见低，看见无尽空虚，无助，绝望的、恐惧内心，通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱，把内心填满，让内心充盈，富裕，有力量，有希望，充满爱。

这样欲望只是锦上添花，欲望可以升华我们的灵魂，如果不把空洞的内心填满，过度的纵欲，只会让我们堕落，充满了罪恶感，最后把自己毁灭。

半月前，出版社的朋友告诉老雷，曾经合作的一个社长，心梗，去世了。朋友前一天才刚刚与其见面打招呼，转过天便走了，所以大家均感觉很突然。

这几天老雷阳在家中休息，翻看新闻并回想身边这样的事，才发现这不就是那句“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”

意外、明天，是真的不知道哪一个会先到。

这个世界上有太多事，我们凡人都无法预知。

有些人，你以为明天一定可以再见，但一放手，一转身，就无法挽回了。

这就是无常。

现在网上的悲观情绪很多，在不讨论是否带节奏的情况下。

老雷觉得在这个快速变化的世界，了解无常，理解无常，接受无常，面对无常，可能是许多人都要补上的一课。

因为，无常是宇宙的真相与真理，所有人都要面对的。

世界万物，缘聚则生，缘散则灭，不断衍化，这才有了春夏秋冬四时流转之下的花开花落、月圆月缺、物换星移，我们才能体会到生生不息的活力与希望，同时经历由分合而生的悲、欢，这就是无常。

只不过，仅当人们在失去的时候，痛苦的时候，才会深刻体会无常。

由于不理解无常，有的人长期沉沦于“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”的慨叹，有的人扼腕于“余生很长，总有机会”遗憾。

在这个特殊的时刻，是时候理解无常，学会面对无常了。

只有这样，才能做到“宠辱不惊，去留无意”，拥有“得之坦然，失之淡然”的心境。

才能从关注外物，复归关照本心，给时光以生命，而不是给生命以时光。

理解无常，不是为无常寻找最优解，因为，无常无解。

不仅无解，而且无法规避。

以近期的疫情为例，许多人大门不出，二门不迈，仍然阳了。许多人对老人，千般关照，万般小心，仍然阳了。有的人资源深厚，能够被特批ICU，但仍然无法胜天。

这样的结果正是无常的体现。

它粉碎了人们执着的安全感、确定性，让我们想抓住什么东西来维系这种安全感、确定性，来破解这种无常。

要抓住的这个东西，在很多人看来，是钱、是权。但最近新闻讣告逝者，应该说有相当一部分可是有钱有资源的。写到这里窗外的120急救车鸣笛声，渐近渐远。

我们必须明白，无常不是偶然，是必然，不是人生片段，而是全部人生，与我们终生相伴。

所以，如果不能理解无常，许多人的一生都注定在一个一个的痛苦中徘徊。

有人说，理解无常又不能改变无常，有什么用呢？

的确，我们不能改变无常，但可以通过把握当下，用积极心态来面对无常，而不是当无常来临时措手不及、痛苦万分，并在之后一味逃避、自我蒙蔽。

面对境遇无常，告诉自己。

得意不猖狂，坎坷在前方。失意不绝望，暗到极致必有光。

面对生死无常，告诉自己。

草木本无意，荣枯自有时。该来的总会来，要走的留不下。

面对人性无常，告诉自己。

人生有三样东西是无法挽留的，时间、生命和爱。

尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”

泰戈尔说：“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。”

我们都想在自己的能力范围内，过好这一生。

而接受无常，把握当下正是解决方案。

在李咏抗癌的17个月里，哈文共发了551个“早安”。

每一个“早安”，都是哈文的当下。

因为，她也不知道意外和明天哪一个先到。所以，每一个“早安”，都是她对他的祝福，是她与他的道别，也是她的无常心。

咱们是一个摄影号，老雷我也希望大家有空都检视一下自己的照片与视频，是否定格了养你的人与你养的人。

把握当下，不仅仅是重视眼前事、珍惜眼前人。

也包括善待自己，善用上天赐予的才华与机缘，多做一些有益贡献，多增加一些生命的体验。

2022即将结束，在这个全国冲峰的凛冬，希望每一个正在痛苦的朋友，都能放下执着与执念，用无常心迎接新的一年！

十天改变一生: 终极突破

目标有成功也有失败，人的决心对现实目标起着决定性作用。正如作者所说，《十天改变一生:终级突破》这本书不一定会给你什么帮助，如果你没有把改变自我作为读这本书的目标，而只是把它当作“疯子”的言论来读，那么，你不会有任何变化，你依然会在对未来的憧憬与期待中过着梦游一般的生活，你的目标永远只是目标。

但是，如果你想让自己的生活变得更好，如果你想改变过去令人生厌的自我，如果你并不想戏弄自己，这本书便是你通往更光明的未来的导航图!因为你的人生从此将真正开始与众不同!

第一天 自卑等于自杀

1. 解剖自己

在接受这 10天突破训练的开始，你首先要做的是解剖自己，了解自己。现在思考这样的问题:你觉得自己生命中最重要的东西是什么?你一生中最希望取得的成就是什么?你希望别人对你一生的评价是什么?在生命的最后一天，你最想做的事是什么?接下来，我要以正常人的标准评价一下你，先拿你开刀，让你看看自己那些快要腐烂的五脏六腑!

(1)你是个穷光蛋，你有很多想要购买的东西，可是你穷得丁当响。

(2)你是个孤独者，你没有什么朋友，你的亲人也不喜欢你，你感到寂寞。

(3)你是个混日子的高手，浑浑蛋握开始你的每一天，每天唯一的目的就是等着天黑睡觉，你人生的唯一目标就是熬到死亡。

(4)你是个心理“残疾”人，你觉得自己低人一头，觉得世界对你很不公平。

(5)你是个笨手笨脚的蠢猪，什么事情都干不好，经常遭到老板和同事的鄙视。

(6)你向往美好的事物，你力不从心，但你又死爱面子，活活受自己的折磨

(7)你感到自己总是比别人差，但是每天又假装充满自信。

(8)你身心疲惫，但又不知道原因何在，你感到绝望和无奈。

你就是这样的无药可救的窝囊废。你总能把人性的弱点发挥到极致，你生怕别人不知道你是个垃圾。你这样的人，离成功越来越远，离快乐和幸福越来越远。

“得意时不猖狂，因为他们知道必有坎坷在前方。失意时不绝望，因为他们知道暗到极致必有光亮。” 转

市场绝望到极致。最后一刀必见红。情绪到技术到周边环境，基本是哀鸿遍野。跌无可跌。惨无更惨！今日补一刀。开始新的行情！再找不出理由不涨。昨日提示基建，还是很不错的表现，声东击西。主力新玩法。依旧看好基建。拭目以待吧。

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选择做一个极限运动员

“找到热爱的领域，做极限运动员。

这并不是让你去蹦极、骑自行车、爬山，而是在你喜欢的领域里做到极致。

做任何一行都是这样，比如讲书。很多人会算计：一天讲一本会不会太累。一旦你有这种算计，你可能就不是这个领域的极限运动员，因为你无法达到心流，无法做到卓越，无法受到整个系统对头部的奖赏。

 所有会算ROI（投资回报率）、时间性价比的人，都不是极限运动员，他们无法做到像你这样。如果人能找到一个领域做极限运动员，就特别好。

第一点、坦诚地说，极限运动员也不一定能够大红大紫，成为超级网红，但是他本身非常快乐。

第二点、事实上，当你能把一件事情做到极致，只要你还能稍微进入一个大的社会新生态，谋生是不成问题的。

当然，会不会成为大网红是不一定的，但是这不重要。当你去算计能不能赚钱、成功概率多大的时候，那就证明这不是你的极限运动。”

继续读这本很喜欢的书《拆掉思维里的墙》。

要想去洗女儿的脑，我必须得要先洗自己的脑。

从另一个角度来说，保持原件的自觉性。

我已经臣服于女儿大概率无法成功复学，考大学，正常求职的事实了。

因为住院时见过的高学历病人、网上了解到的高学历心理疾病患者，因为无法适应环境，无法正常工作和社交，自闭于方寸之地，一病毁所有。让我对高学历有了几分轻视的底气，同时还有几分吃不着葡萄说葡萄酸的自嘲吧。

我当下的认知水平，认为，唯一能挽救我女儿人生的，就是“热爱”，专注其中、乐在其中，向着极限运动员的方向努力。

这方面成功的例子，比如陆仙人。

自动自发热爱的领域，与功利无关、无恐惧无关，唯关热爱。专注其中、乐在其中，不惧寒暑、不惧辛劳，通宵达旦也元气满满。

女儿眼看着我网上发文，粉丝从零到近三万，从无人阅读到点赞、评论、转发很多，特别是有网友说天天靠看我的文章缓解焦虑、续命等等。

女儿亲眼见证一个小白妈妈，从无法搞定自家一地鸡毛，无比绝望无助。经过一年多学习成长改变，变得更有力量，更有方向和方法。不仅能很好实现自救，还有余力帮助更多的人。

妈妈年近半百终于找到了热爱，并从中得到滋养，获得价值感和归属感，黑白黯淡的人生，变得色彩斑斓、鲜活灵动起来。

一个升级换代的新妈妈让女儿幸福满满，同时也看到人生多种选择的可能性。她已然相信，人是有能力掌控自己的命运的。只要她自己愿意，她仍然可以拥有越来越好的人生。

拆掉思维里的墙

巴西输给克罗地亚，最绝望地方，不外乎两点。

一，克罗地亚将点球战术玩到极致：全世界都知道明牌战术，蒂特还是毫无办法，眼睁睁看着进加时，进点球大战，进入对手战术陷阱。根本没法限制，这才是克罗地亚最恐怕之处！

二，中场配置受前场影响：带9名前锋显摆，头重已影响到中场职能问题。卡塞米罗老了靠经验支撑，帕奎塔没有纵深和抢截，弗雷德早被滕哈根证明不堪大用，蒂特中场配置，没给自己留犯错余地。

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