颈项僵硬 颈项僵硬怎么治疗

8月科学教育网小李来为大家讲解下。颈项僵硬，颈项僵硬怎么治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脖子酸痛，肌肉僵硬，什么你吃颈复康颗粒没用呢？很多人在患上颈椎病之后，会选择吃颈复康颗粒，有的人吃了效果很好，但是，有的人吃了效果却是一般，这是为什么呢？

首先，从药物本身来说，颈复康颗粒具有活血通络、散风止痛之功效，可以治疗颈椎病引起的脑供血不足、头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症，像正气不足，风、寒、湿邪等导致人体被寒气入侵的，导致的风寒湿阻型的颈椎病效果比较好。

还有像颈椎退行性改变以后引起的骨质增生，导致的颈椎不稳，颈部肌肉附着点的慢性炎症引起的疼痛，也有一定的效果。

告诉大家一个小方法，在服用的时候，可以十毫升黄酒兑入温水五十毫升，送入一次用量的药物，更好这样利于药物发挥作用，效果会更好。

但是，像肝肾不足的颈椎病，这一类一般服用颈复康颗粒就没有什么用。中医认为，肝肾不足，气血亏虚，经脉失去濡养，肢体经脉运行迟缓，就造成了四肢无力，耳鸣眩晕，头晕头痛，恶心呕吐，食欲减退浑身无力的一系列症状，可以用一些六味地黄丸这样培补肝肾的来治疗。

如果，你有颈椎病，不知道该怎么办，可以来问我。

身体出现这5个表现，注意是颈椎病的信号

1、颈项部僵直，酸软，疼痛、或肩背疼痛发直，有压痛点；颈部活动受限

2、颈肩背部疼痛，上肢及手指放射性疼痛，麻木，无力、可能导致上身瘫痪

3、头晕，头痛，耳鸣，恶心，呕吐，视物不清，甚至失明、肢体麻木，突然无力猝倒，但意识清醒

4、头疼，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，耳塞，听力下降，鼻塞，发音障碍等；眼部肿胀，视物模糊，视力下降，瞳孔散大或缩小，眼睛干涩、流泪；心律不齐、心悸、心前区疼痛、血压变化，局部出汗异常等

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你的颈椎年龄有多大？快来对照检查一下吧！

1、脖子僵硬、疼痛，活动范围受限转头时能听到嘎嘣嘣的声音脑袋经常不自觉地前倾经常落枕

2、常觉头昏沉、头晕、头痛

3、肩膀沉重、僵硬，胸部闷，后背不适手指、胳膊麻木鼻塞常年难愈

4、颈后大椎穴附近有鼓鼓的包(富贵包)脖子变粗、肉变厚

5、严重者可出现心动过速、视物模糊、咽困难、行走困难、二便失禁等

1项——你的颈椎还年轻

2~3项——你的颈椎已经趋于老化

3~5项——你的颈椎老化很严重，要抓紧养护

#中医#认为“骨正筋柔 气血以流”，那些因不良体态导致的筋骨损伤，可以通过按摩、针灸、运动等康复方法，来进行治疗。如果您颈椎后面有问题多年治疗却不见好，也许那个病根是在前面，下面就一起来学习几个“后病治前”的小妙招 ：

颈椎不舒服的缓解方式

1、脖子酸痛 肩膀僵硬

长时间的低头牵拉，会使颈后面的肌肉受到很重的摧残，造成劳损引发疼痛，通过锻炼颈前肌肉可以缓解颈后疼痛。

后脑勺向后顶，下巴往前伸，然后将下巴往回收，缩脖法反复练习，可缓解脖子酸痛带来的不适。

2、头晕

转动头部时出现的头晕症状，有可能是颈源性头晕，缓解这种头晕可以按摩扶突穴。

扶突穴位于喉结和胸锁乳突肌的交点偏后的位置，用食指的指肚点揉扶突穴，每次三分钟，两侧交替进行即可。

3、心慌 胸闷 气短

颈椎出现问题后，气血下达受阻，膀胱经的气血循行不足，会产生心慌、胸闷 、气短等问题。

与颈椎问题相关的心慌、胸闷、气短，患者可按压膻中穴来缓解。

颈椎不适问题多，日常还是要多注意做好防护的！

#健康解密#

颈复康颗粒是一种中成药，具有舒筋活血，舒经通络，祛风止痛的作用。主要用于风湿瘀阻所引起的颈椎病，肩周炎，肩颈酸痛，以及头晕，手臂麻木，颈项僵硬等病症。能够有效的改善症状，对上述疾病的治疗具有一定的疗效。

用开水冲服，一次1到2袋，一日两次，在服药期间，忌生冷油腻的食物，有高血压，或者是年老体弱者应该遵医嘱服用。#北京丰台药学服务# #健康药师超能团#

【患者自述】我老公最近很忙，天天都要加班，回来的时候都是深夜了，而且他最近还经常说脖子僵硬、头晕。我特别心疼他，想问一下是什么原因引起的？要怎么帮他缓解？

【医生解答】引起脖子僵硬、头晕的原因有很多，比如一些生理性的因素，比如疲劳、受凉等，还可能是颈椎病、外伤等其他原因。想要缓解这种情况，首先要找到原因。

如果是颈椎病引起的头晕，主要是由于颈肩部的肌肉僵硬，炎症反应刺激周围颅底或颈后部肌肉的紧张产生的，可以通过佩戴颈围、热敷、牵引等方法来改善。

颈肩部肌肉出现疼痛、僵硬、酸胀感也会引起头晕，但临床上要排除耳源性头晕，血压变化引起的头晕，或颅内病变引起的头晕，排除以上因素，再对颈肩部肌肉僵硬引起的头晕进行针对性治疗。

脖子肌肉僵硬 手指发麻 这个穴位 点按3分钟

颈椎病患者可能会出现很多症状，像肩颈僵硬啊，头晕头痛啊，那么针对不同症状，中医有什么办法呢？

1.出现肩颈僵硬，肩颈穴，这个穴位位于肩上，大椎穴与肩峰连线的中点，我们可以用大拇指按揉肩颈穴。

2.头晕头痛按天柱穴，颈后或者头颈交界处，后发际正中旁开1.3寸的位置，位于斜方肌外侧的凹陷中。

3.手麻按八邪穴，位于手指背侧，微握拳，第一到第五手指关节突起的中间。用手不断在穴位上按摩，来回按摩30次都要100次左右，一天内可以随时的进行，具有着刺激穴位的效果，能够缓解手部发麻的症状。

4.上肢有放射性的疼痛，这时候，可以对我们整个胳膊进行一个按揉。

5.肩膀活动受限，可以选择按摩肩髃穴，这个穴位在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。用食指和中指指腹点按肩髃30次，力度适中。

如果，你有脖子不舒服的情况，不知道该怎么办，可以来问我。

我的手术病例：患者男性、67岁，颈肩背酸痛、颈项部僵硬伴双手麻木4年，有类风湿性关节炎病史，长期服用激素，诊断为1、神经根型颈椎病 2、药物性骨质疏松 3、类风湿性关节炎 根据术前影像学资料，颈3/4椎间隙变窄，CT检查显示颈3、4椎体终板下有虫蚀样改变，考虑和类风湿相关，手术方式选择行颈4椎体次切减压钛网植入前路钢板固定，该手术方式简单，但对劲椎生理曲度的恢复，颈3/4两侧椎间孔高度恢复都不利，后期由于钛网的刚度强于骨质，且患者有骨质疏松、类风湿，更易导致钛网下沉移位，最好的手术方式是采用椎间融合、恢复椎间隙原有高度和颈椎原有的生理曲度，但手术恢复颈3/4椎间隙原有高度有困难，因患者骨质疏松严重，手术过程中也会造成椎体骨折，手术过程中处理椎体上下终板也要格外小心，尽量保护残存终板使植入融合器有有效支撑，防止融合器下沉，最终手术成功，患者颈肩痛和双手麻木症状消失，术后抗骨质疏松治疗也很关键。

#复位对颈椎病有没有好处# 随着现代社会的发展，我们的生活方式发生了改变，患脊椎病的人群越来越多，年轻化，办公室的白领多见。这是为什么呢？曾经有人开玩笑，我们民族之中近年来多了一个族并且人数不少，那就是“低头族”。在颈椎病的诊治过程应该明确病因，是由于颈椎间盘退变引起神经、血管、脊髓的症状，还是脊椎骨位置改变后引起肌肉紧张、痉挛导致颈项部僵硬、疼痛，若是引起椎动脉迂曲、紧张，会导致头脑不清醒、头晕眼花、恶心呕吐、行走不稳。在中医理论上有“骨错缝、筋出槽”一说，所以整脊手法治疗在颈椎的治疗上效果非常好，怎样去判断是否出现颈椎关节错位、脱位，有经验的医生可以通过触诊得知，但是还必须通过颈椎X线检查加以验证，切记不能盲目的复位，若是颈椎先天畸形、骨质疏松、骨质破坏，不明确就复位，严重的会引起脊髓损伤导致瘫痪。通过整脊手法颈椎复位最颈椎的治疗效果非常不错，但必须找专业的专科医师治疗。

骨关节炎多喝这三汤五粥

(1)三七丹参粥：活血化瘀，通络止痛。

(2)三七炖鸡：温阳，益气，定痛。

(3)猪肾粥：祛风除湿，补益肾气。

(4)防风粥：祛风湿。

(5)桃仁粥：益气活血，通利关节。

(6)冬瓜薏仁汤：健脾，清热利湿。

(7)葛根赤小豆粥：适用于颈椎病颈项僵硬者。

(8)伸筋草鲳鱼汤：适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

#关节炎##骨关节炎##食疗#

降血压，先补肾！肾补上来了，肝平息了，血压就平稳了。

大家好，我是中医庞主任。血压降下来比较容易，难点在于一直保持平稳。这篇微头条就和大家聊聊从肝肾平稳血压。

至于为什么要从肝肾入手，还是老规矩，结合医案和大家讲一讲，方便理解。

有个高血压患者，血压高了九年，最高的时候160/100mmHg，最近一周家里事儿比较多，血压就控制不住了，血压一直高，头一直晕，每天就和晕车了一样，非常难受。

刻诊：近日血压波动在148～160／90～95mmHg之间，伴头晕，即刻血压：150／95mmHg，颈项僵硬，纳可，眠差，二便调。舌黯红、苔薄黄，脉弦滑。既往有冠心病、甲状腺功能减低病史5年。

中医诊断：眩晕；四诊合参，证属肾水亏虚、肝阳化风。

思路有了，调理方子也能跟着出来了，可以用镇肝熄风汤加减：生龙骨、生牡蛎、天冬、玄参、炒赤芍、白芍、龟甲、牛膝、煅赭石、炙甘草、茵陈、川楝子、生麦芽。

第一次复诊的时候，舌黯红、苔薄白，脉弦滑，保持方子不变，第二次复诊的时候，头晕症状基本消失，血压波动在正常范围，颈部基本无不适，纳、眠、便可。舌淡黯、苔薄白，脉弦。继续用上方巩固。

好了，医案讲完了，道理也简单讲一讲。

肝风逆上，筋脉失柔致颈项僵硬不利。木火上张，阳不入阴而寐差。

以镇肝熄风汤加减，予生龙骨、生牡蛎、龟甲等潜镇虚风，代赭石潜降肝阳。

龟甲咸寒滋阴降火，又可重镇平潜肝阳。

与白芍、赤芍养血活血之品合用使肝血得养、肝风则灭。牛膝引风阳下行同时补肾填精。

天冬、玄参柔静养阴，使肾水得充而肝风之震动自可平息。

药多沉静下敛之品，而肝木性喜调达、恶抑郁，故以茵陈、生麦芽升达木气，条畅情志。

此方升降得宜，颇合肝疏泄于四方的生理特性。全方熄风以治肝为主、滋阴以补肾为本，两者配合得当，则止晕定眩方可见效。

#高血压##健康2022#

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