气血和胶囊适合年龄 气血和胶囊的适应症

8月科学教育网小李来为大家讲解下。气血和胶囊适合年龄，气血和胶囊的适应症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

气血和胶囊适合年龄

一、气血

1、婴儿：气血是无论是新生儿、婴儿还是小孩，都必不可少的养生之道，婴儿最适合气血养生法。气血养生法指的是在每天安排一定的时间进行轻度的体育锻炼，使宝宝增强体质，从而增进对身体功能的调节，保持宝宝体质强健，促进宝宝快乐成长。

2、儿童：儿童可以主动参与到一些运动活动当中，例如：溜滑板、健身操、跳绳、踢足球等，这些快乐的运动能够不仅锻炼宝宝的身体，还能够促进宝宝智力发展，让宝宝在快乐、充满活力的环境中成长。

3、少年：气血养生方法对于少年也是非常有帮助的，特别是那些经常面对学习压力的孩子，气血养生方法能够放松身心，保持充沛的精力，散发活力，防止不良习惯的形成，使孩子能够在健康的身体和心理状况下面对学习上的压力。

4、青少年：青少年是各种发育和进化的最重要的早期阶段，因此，要让气血养生有效地起作用，首先，要让青少年穿着舒适，保持良好的休息习惯，多做运动，促进血液循环，同时要注意膳食营养是气血养生最重要的一步。

二、胶囊

1、婴儿：对于婴儿，由于吞咽能力不强，对胶水等药物也会有一定的抵触，选择胶囊可以减少婴儿对药物的不适，并且胶囊容易消化吸收，加快药物的作用，让婴儿更快康复。

2、儿童：对于儿童，将药物改良成胶囊，能够有效的减轻儿童给药的痛苦，它能够最大程度的降低儿童对于药物的抵触，也有助于提高吞服的概率，从而让儿童更快的康复。

3、少年：对于少年来说，可以主动选择胶囊，胶囊优点很多，例如：药物分散，吞服方便，服药无抵触；此外，使用胶囊有助于降低吞服药物时，被浓缩的药物感到的苦涩，也能够避免刺激胃肠道反应，提高药物的消化吸收。

4、青少年：青少年也可以使用胶囊，同样可以有效降低和消除对药物的抵触感，能够让药物更快得到身体内部吸收，而且胶囊耐药性较好，不会被胃酸破坏而失去药效，有助于提高治疗疾病的疗效。

以上就是关于气血和胶囊适合年龄的五千字说明，总之，从每一个年龄段来看，气血和胶囊都是一种形式的养生手段，可以根据实际情况灵活选择最符合自身需要的养生手段，以达到身体健康的双赢结果。

【说明】

一、概述

气血和胶囊是传统的中医药理认为，人的气血受自然界各因素影响，决定了人一生的健康状况。气血之所以受自然因素影响，大体可分为“八纲”，即①季节，②日月，③五行，④阴阳，⑤益病，⑥物候，⑦饮食，⑧药物.气血被视为调节中医养生理论的基本因素。气血被认为是内部平衡和调节状态，是人体健康的基础条件，对健康有着极其重要的影响。这就是为什么气血和胶囊的选择方式受年龄的影响。

二、气血的不同年龄阶段

1、儿童期：此时正是最关键的发育期，其身体气血配置是最不稳定的。所以，宜以补气血以及養心益气為主，對于基本调养机体生命力及免疫力最有帮助，应采用當今最时尚的滋补型胶囊，以及起到补气血作用的物品。

2、青春期：其机体魄力状况最为旺盛，青春期的气血比较发达，但是也有些不稳定，容易過于激烈的活动耗费过多的体内气血，可以采用补血补气的一些适宜的补血药物，如丸剂，口服液，在运动前还可以选择一些针灸调养剂，保持身体的良好状态。

3、壮年期：此时身体机能运行正常，气血运行较为旺盛，但依然存在虚损，应该多吃一些瘦肉、舌下胶囊等，以滋补身体，抵御过度劳累耗血损气，保持气血运行规律。

4、中年期：其经络关系容易出現闭锁，气血阻滞，对气血滋养能力跟营养补充能力有一定要求，可以多吃熟食和少量的海鲜，用温灸法法定经络，也可以在此期采用一些保健胶囊，有助补血补气。

5、老年期：此时身体便有萎靡不振的现象，气血有明显的逆水行舟效应，只能有钟表的饮食及养生习惯，以及选择性的滋补补药，加以调和补血补气，科学有效地安排一天的行程，增大睡眠，这样就能维持气血机体的补充，使身体百病不侵，一生潇洒青春。

综上所述，不同年龄段的气血特征各有不同，所以气血和胶囊的选择也应与年龄有关。其中合理的补充方式和药物疗法，必将有助于气血运行的乱糟糟状态，使身体系统建立起正常的健康状态。

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