导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。治疗失眠按摩哪些部位，失眠按哪个穴位相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、按心经的...

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。治疗失眠按摩哪些部位，失眠按哪个穴位相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按心经的灵道、阴郗、神门穴能安定心神，增强睡眠在临睡前按它会有困意，要是按穴位巨痛就对症。

2、各按5分钟左右吧，当天就有效，不防试试。

3、要坚持一时间哦。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。