陈氏56式太极拳慢动作教学（陈氏56式太极拳口令）

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1、陈一式太极拳56式口令如下：1：礼势2：金刚捣难碓3：揽扎衣4：六封四闭5：左单鞭6：搬拦捶7：护心捶8：白鹤亮翅9：斜行拗步10：提收11：前趟12：掩手宏捶13：坡身捶14：背折靠15.青龙出水16.斩手17.翻花舞袖18.海底翻花19.左掩手眩捶20.左六封四闭21.右单鞭22.右云手23.左云手24.高探马25.右连珠炮26.左连珠炮27.闪通背28.指裆捶29.白猿献果30.双推手31.中盘32.前招33.后招34.右野马分鬃35.左野马分鬃36.摆莲跌叉37.左右金鸡独立38.倒卷胘39.退步压肘40.擦脚41.蹬一跟42.海底翻花43.击地捶44.翻身二起45.双震脚46.蹬脚47.玉女穿梭48.顺鸾肘49.裹鞭炮50.雀地龙51.上步七星52.退步跨虎53.转身摆莲54.当头炮55.左金刚捣碓56.收势。

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