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1、码卡和其它五谷杂粮面可以掺和一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等。

2、有补血补气健脾养胃、缓解更年期综合症的功效，特别适合老人妇女食用。

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